У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается

Тематический форум ВМЕСТЕ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Помощь психолога » Помощь коуч специалиста


Помощь коуч специалиста

Сообщений 201 страница 220 из 274

1

Таша - ведущий специалист коуч сессий

Обо мне

Есть два жизненных правила : «Солнце светит для всех одинаково» и «Все фломастеры в коробке разные», остальное все может меняться в зависимости от социального положения, настроения, желания и прочих мелочей.
Нет «+» и «-» в жизни, это просто математические знаки! Нет «отрицательного» и «положительного» — это просто термины в физике! Результат, просто результат, независимо от исхода… Он либо позитивен, либо полезен — все остальное стереотипы и мусор в голове.

Кто такой лайф-коуч и почему он Вам нужен?
Кому из нас не приходилось взлетать и падать, долго не уметь подняться, сомневаться в правильности выбора, тяготиться неопределенностью. Как велик бывает соблазн поставить крест на себе, оставить надежду на счастье и убедить себя в том, что «не всем же летать». Сколько людей - не большинство ли? – растрачивают драгоценные мгновения жизни на блеклое, пресное существование, не отваживаясь протянуть руку к желаемому, не решаясь полюбить себя, будучи уверенными, что «жизнь – борьба», где победителем будешь не ты. Нужно ли объяснять, что представители гей-сообщества знакомы с еще большим количеством преград на пути не только к счастью, но и к самим себе, ведь в этом им помогает практически все наше окружение, от законов до недобрых взглядов соседей, а зачастую и неприятия родных.
Именно поэтому мы ставим и обсуждаем друг с другом насущные вопросы, составляющие основу любого тематического ресурса. Да, это помогает, потому что слово поддержки действительно спасает, а наличие единомышленников придает уверенности. Но ведь хочется (и можно!) идти дальше. Можно (да, можно!) достигнуть любых, самых соблазнительных целей, а помогает в этом профессионал – лайф-коуч.
Небольшая справка: кто такой лайф-коуч. В наше стремительное время мы слышим много новых интересных терминов. Словосочетание лайф коучинг (англ Life Coaching) появилось совсем недавно. Это наука, в Европе она существует около 10 лет, в России – и того меньше. Термин «коучинг» (тренировка) уже достаточно давно используется в бизнесе, но приставку «лайф», он приобрел только недавно. Основоположником лайф-коучинга считается американский специалист по финансовому планированию Томас Леонард. Многолетняя работа с менеджерами высшего звена навела его на мысль, что стратегии успешного развития бизнеса отлично работают и в личной жизни. Так и появилась наука лайф-коучинг, а   лайф-коуч – это тренер по индивидуальному росту.
А чем отличается лайф-коуч от психотерапевта? – спросите Вы. Разница существенная, а для многих – приципиальная. Психотерапевты работают с проблемами, а коучи – с целями и задачами. Лайф-коуч – это наставник, который помогает не только выявить истинные желания, но и достичь их.
Так или иначе все заинтересованы в повышении своей эффективности. Мы хотим меньше работать, больше зарабатывать и жить яркой, наполненной жизнью. И задача лайф-коуча состоит как раз в том, чтобы обеспечить людям эту возможность, он сначала помогает превратить желания в реальные достижимые цели, а затем идет «рука об руку» с клиентом к их достижению.
Если что-то не ладится в личной жизни, на работе мы жалуемся друзьям, но у них точно такие же проблемы, и вряд ли их совет нам поможет. Можно обратиться к психоаналитику, но кому интересно слушать рассказы про то, что твои проблемы с руководством – результат того, что в детстве тебя наказывали родители, а в десять над тобой смеялись одноклассники? Нам нужно решение, а не воспоминания о прошлых обидах! Для этого и существует лайф-коуч.
Моя бывшая профессиональная карьера была очень далека от медицины и педагогики. Но оказалось, что я занималась коучингом всю свою сознательную жизнь, просто не знала, что есть такая профессия. Прошла целый ряд вебинаров по данной тематике и с первого же занятия поняла – моё! При чем настолько моё, что аж дух захватывает! Так здорово помогать людям определиться с целью. Это как ребенка научить ходить и наблюдать за его первыми шагами.
В процессе работы с клиентом я провожу интересные результативные сессии. По отзывам людей, которые воспользовались моими услугами, я знаю, что они очень довольны достигнутым. Толерантна к любой ориентации.
Тайна личности клиента для меня не просто слова, кроме того, благодаря современным средствам коммуникации, ко мне могут общаться люди из разных концов Земного шара, поэтому сессии будут исключительно дистанционными.
Почему Вы должны выбрать меня, когда в сети огромное количество специалистов подобного плана? Ни почему))) Не должны))) Никто в этом мире никому и ничего не должен. Не могу обещать, что будет легко, зато точно будет интересно. Жизнь не так проста, как кажется – она еще проще. У меня получилось изменить свою жизнь, позвольте поделиться и показать, как это сделать.


Email: Tasha.Vitalino@yandex.com
Скайп: tashavitalino

+10

201

Милые девушки, скидки действуют последний месяц, кто не успеет, тот не успеет))  для кого актуально, пишите, еще есть время))

0

202

PeppiDL Благодарю за статьи!  http://s3.uploads.ru/e7X3S.gif Заставили задуматься!

0

203

Dzhetra
всегда рада))

навеяно одним из постов))

Кризис среднего возраста

Что, собственно, это за зверь и с чем его едят?)) Многие через него проходят, кто-то в 30 лет, кто-то в 40, почему же такой большой разлет в возрастной категории?
Попробую ответить на эти вопросы))
У каждого из нас есть свой жизненный сценарий, который мы выстраиваем, под влиянием чужих убеждений, до 14 лет. Часто не осознавая этого, просто потому, что нас так научили. Научили думать, любить, строить отношения, учиться, испытывать чувство вины, брать ответственность, ту, которая не наша и нам не нужна, но! Мы ж ещё "маленькие", "взрослые лучше знают" играют немаловажную роль в построении наших сценариев жизни)
Кто-то свой "социальный долг" сценарий, выполняет  к 30-ти года, кто-то к 40-ка. И, тут, начинаается. Работа нелюбимая, дети напрягают, партнер какой-то не такой, и, вообще, всё достало!!!
Что, собственно говоря, происходит? Просыпается "самость"))) То есть, социальный долг, чужие планы, мы выполнили, вышли замуж/женились, образование получили, карьеру сделали, детей родили/вырастили. А, удовлетворения, такого, чтобы просыпаться каждый день с улыбкой, как не было, так и нет. Наша внутренняя сущность начинает бунтовать. А, где, черт побери, все бонусы, обещанные за "правильную жизнь"?!
И, вот тут, впервые в жизни, мы начинаем учиться слушать себя и свой внутренний голос. Вдруг, выясняется, что у нас совсем не те цели и ценности, которые мы приобретали под давлением "авторитетных мнений))) Признаться себе, что жил чужой жизнью очень не просто, смелость нужна, иногда гусарская, отчаянная. Те, у кого хватает смелости выбрать себя, как правило, выхватывают огромное количество бонусов, гораздо круче тех, которые когда-то обещали в детстве)) Те, кто не решается начать слушать себя, так и страдают, затягивая агонию существования))
Понятно, что "детей назад не засунешь", это отдельная тема, в принципе. Но всё остальное изменить можно, было бы желание))) В этом, кстати говоря, я могу вам помочь))

Удачного всем рождения "самости" и решимости услышать себя))

В Уважением, Ваша Таша))

+3

204

может быть для кого-то покажется интересным))
Выбор есть всегда

0

205

Выше писала про градиент жизни и его уровни, буду постепенно дополнять)))

Как повысить свой уровень градиента

Вы совершаете какие-то микрорешения каждый день, в огромном количестве, и они постепенно приводят вас к той реальности, которая у вас есть. И тогда возникает вопрос - вот эти вот микрорешения, откуда они берутся? Потому что они явно неосознанны. Они явно происходят как-то сами по себе и без нашего контроля, но получается, что именно эти неосознанные микрорешения и определяют, что мы в итоге имеем с вами, сколько у нас денег, какой у нас секс, какие у нас отношения, какие у нас мнения о себе и так далее.

И тогда весь вопрос - как управлять вот этими вот микрорешениями, от чего ни зависят.  В общем-то вполне логично и очевидно, что  микрорешения, как раз-таки и определяются нашими установками, убеждениями, стереотипами и так далее.

Это механизм, по которому происходит формирование реальности в жизни человека. То есть у вас в голове есть какие-то там бессознательные установки, стереотипы, способы мышления, картины мира. Это по-разному можно называть, неважно. И вы на основе этого принимаете какие-то маленькие неосознанные решения.  На основе этих маленьких неосознанных решений вы попадаете ровно туда, где вы находитесь в данный момент.

Если ваши внутренние убеждения, установки, стереотипы не соответствуют тому, что вы хотите, то желаемого вы не получите.
 
Есть некая генеральная программа в вашей голове, которая определяет происходящее с вами, у неё есть очень любопытное свойство, которое усугубляет ситуацию. Эта программа постоянно работает на самоукрепление. Принимая разного рода микрорешения, мы, на автомате, привлекаем в свою жизнь то, что уже было, программа-то мышления уже есть, определенная. Как итог, наступаем на те же грабли, программа в голове говорит: "Вот, смотри, я же тебе говорила. Вот именно так всё и есть, я ведь так и знала, что так будет". То есть любые  глюки у вас в голове, любая генеральная программа,  не только воплощается в действительности, но она ещё и постоянно укрепляется, потому что она воплотилась в действительности, и эта действительность подтверждает ваши убеждения. Замкнутый круг))
Попробую объяснить чуть проще))

Итак, есть в голове генеральная программа, в которой наши какие-то представления о мире, убеждения, стереотипы и так далее. И эта генеральная программа определяет наши микрорешения, и мы таким образом получаем реальность, в которой сейчас живём, то есть наша реальность полностью соответствует нашей генеральной программе. И эта генеральная программа, реализуясь в реальности, сама себя этим укрепляет. Именно поэтому её очень сложно поменять. Когда вы начинаете вбивать себе аффирмации, у вас есть мощнейшая генеральная программа уже внутри, а вы пытаетесь в неё вставить какую-то новую аффирмацию, типа  "а я вот легко и с удовольствием зарабатываю 5 тысяч долларов". А в программе у вас записано, что деньги не растут на деревьях, деньги нужно зарабатывать тяжёлым трудом, "как твои родители, как твои бабушка с дедушкой на фронте у станка, а не так, как ты хочешь 5 тысяч долларов легко и с удовольствием. Ишь чего захотел!". То есть у вас есть уже программа, а вы пытаетесь в неё вставить слабенькую аффирмацию, и при этом ваша же программа - она ведь крепкая, она постоянно подтверждается. А про 5 тысяч баксов ещё пока и близко нету ничего похожего. И по факту вы говорите "я легко и с удовольствием зарабатываю 5 тысяч баксов", но смотрите вокруг и видите отклеивающиеся обои, слышите подтекающий кран в ванной, помните про пустой кошелёк или нехватающие деньги на какие-то простые вещи, и это подтверждает вам старую программу, а не новую аффирмацию, которую вы хотите вбить. Поэтому, к сожалению, аффирмации и не срабатывают.

По этой же причине любые краткосрочные техники редко приносят значительный результат... Например, вы сходили на тренинг, подзарядились там, технику какую-то сделали, у вас бац - результат какой-то получился, вы - вау, супер, получилось. Но вы вернулись - и ваша генеральная программа снова берёт верх, потому что она прочная, она укреплённая, у неё там оборонительные позиции, и ваша постоянная жизнь ещё недостаточно поменялась, чтобы программа могла подтверждать уже что-то другое, потому что ваша жизнь подтверждает старую программу. Так  внутренние установки работают в целом. )))

Продолжение следует

+3

206

PeppiDL|0011/7a/32/348-1517919091.jpg|0011/7a/32/348-1517919091.jpg написал(а):

Поэтому, к сожалению, аффирмации и не срабатывают.

Хотелось бы узнать есть же обходные пути, чтобы нужную программу внедрить в подсознание, разве нет?

Отредактировано Dzhetra (26.10.18 15:56:06)

0

207

PeppiDL|0011/7a/32/348-1517919091.jpg написал(а):

ваша генеральная программа снова берёт верх

вполне логично. оператор, заключающийся в словах "вот я в твои годы..." просто гениально придуман родителями, чтобы из детей получать максимально подобных себе индивидов, предельно управляемых и понятных (ведь собой же или своей копией управлять намного проще). поэтому воспитание, имхо, должно быть: а) оторвано от семьи и проводиться в специальных учреждениях и б) воспитание на всех этапах должно производиться специалистами высочайшего класса, а не "пойду в педучилище, потому что с квантовой хромодинамикой некуда пристроиться будет, а на стоматологов одни евреи идут, и там все уже на столетия вперед проплачено"

+1

208

Dzhetra|0011/7a/32/7171-1537368254.png написал(а):

Хотелось бы узнать есть же обходные пути, чтобы нужную программу внедрить в подсознание, разве нет?

Есть, как ни странно)) сейчас, как раз изучаю)) всего несколько недель, а результаты уже есть)) не глобальные, конечно, но уровень, внутренний, повышается))правда, у меня, в принципе, платформа, так сказать, подходящая оказалась)) и аффирмации проходила и трансерфинг и ещё целую кучу разных техник изучала)) эффекты были, но все кратковременные)) эдакое "авансирование", когда Вселенная показывает тебе, при применении определенных техник, что "все возможно")) основной этап, ключевой даже, я бы сказала, это изменение мышления))когда сознание налажено, нужно минимум действий, и действия лёгкие, простые, приятные, когда сознание не налажено, действий нужно много, и они сложные, тяжёлые и трудные))
саму технику, понятное дело, я тут давать не буду)) но, общую концепцию, так сказать, попробую обрисовать, постепенно)) если придумаю, как правильно сформулировать)))
Карабелла
в наш мозг заложено огромное количество таких генеральных программ, как Вы справедливо заметили, чтобы легче нами управлять)) и, не только родителям, но и государству, в целом))

+2

209

PeppiDL|0011/7a/32/348-1517919091.jpg написал(а):

Есть, как ни странно)) сейчас, как раз изучаю)) всего несколько недель, а результаты уже есть)) не глобальные, конечно, но уровень, внутренний, повышается))правда, у меня, в принципе, платформа, так сказать, подходящая оказалась)) и аффирмации проходила и трансерфинг и ещё целую кучу разных техник изучала)) эффекты были, но все кратковременные)) эдакое "авансирование", когда Вселенная показывает тебе, при применении определенных техник, что "все возможно")) основной этап, ключевой даже, я бы сказала, это изменение мышления))когда сознание налажено, нужно минимум действий, и действия лёгкие, простые, приятные, когда сознание не налажено, действий нужно много, и они сложные, тяжёлые и трудные))
саму технику, понятное дело, я тут давать не буду)) но, общую концепцию, так сказать, попробую обрисовать, постепенно)) если придумаю, как правильно сформулировать)))

Спасибо, буду следить за новостями!))
Из своего опыта прохождения тренига узнала, что кроме аффирмации нужно прорабатывать ещё несколько шагов одновременно, только тогда будет качественное изменение, то есть как вы правильно заметили на одном пассивном внедрении нужной программы в подсознание далеко не уехать.

+1

210

PeppiDL|0011/7a/32/348-1517919091.jpg написал(а):

не только родителям, но и государству, в целом))

вот поэтому я не изничтожаю свою паранойю, а любовно пропалываю, окучиваю и поливаю. очень удобная штука ведь. как лихо государство этот принцип использует. сначала - развитый социализм, всем по труду, бла бла; а потом вдруг оказывается, что эта генеральная программа вела не туда, и тут же, мгновенно, нате вам дефолт, приватизацию, рыночную экономику, реформу образования - и неожиданно (хаха) выясняется, что вокруг на самом деле полно людей с генеральной программой, вывернутой в какую угодно сторону... впрочем, извините, что то я расфлудилась  ))

Отредактировано Карабелла (26.10.18 15:37:43)

+1

211

Просто спасибо. Видимо пришло и мое время в этом начать все-таки разбираться.

+1

212

Dzhetra|0011/7a/32/7171-1537368254.png написал(а):

Из своего опыта прохождения тренига узнала, что кроме аффирмации нужно прорабатывать ещё несколько шагов одновременно, только тогда будет качественное изменение, то есть как вы правильно заметили на одном пассивном внедрении нужной программы в подсознание далеко не уехать.

есть одна фишка, которая отключает "внутренний антивирус", точнее, не отключает, а обходит, безболезненно)) потом только прорабатывай, нанизывай, как говориться, жемчужинки на ниточку и получатся бусики))))
buffi
всегда рада))

Карабелла|0011/7a/32/5684-1539888414.jpg написал(а):

впрочем, извините, что то я расфлудилась  ))

даже рядом с флудом не стоите)) всё четко по теме)) эта ж система генеральных программ работает во всех областях нашей жизни))

+1

213

PeppiDL|0011/7a/32/348-1517919091.jpg написал(а):

есть одна фишка, которая отключает "внутренний антивирус", точнее, не отключает, а обходит, безболезненно)) потом только прорабатывай, нанизывай, как говориться, жемчужинки на ниточку и получатся бусики))))

Как красиво описали))
Теперь я вижу, что есть недостающий пазл в тренинге, который прохожу, оказывается есть ещё способы обходить "внутренний антивирус", видимо поэтому процесс затягивается в достижении результата....хотя с другой стороны излишнее быстрый результат тоже не очень хорошо.

Буду ждать продолжение статьи, возможно я интуитивно смогу понять в  чём именно загвоздка, а может и нет в любом случае буду благодарна за информацию!))

+1

214

Dzhetra|0011/7a/32/7171-1537368254.png написал(а):

излишнее быстрый результат тоже не очень хорошо.

это не просто не хорошо, это опасно для жизни)) улучшения лучше производить поэтапно, с тактовой частотой 1.3 - 1.5)) иначе, как я уже писала, разорвет и откинет назад, глубже, чем находились до)))

Отредактировано PeppiDL (26.10.18 18:14:04)

+2

215

PeppiDL|0011/7a/32/348-1517919091.jpg написал(а):

Есть некая генеральная программа в вашей голове, которая определяет происходящее с вами, у неё есть очень любопытное свойство, которое усугубляет ситуацию. Эта программа постоянно работает на самоукрепление. Принимая разного рода микрорешения, мы, на автомате, привлекаем в свою жизнь то, что уже было, программа-то мышления уже есть, определенная. Как итог, наступаем на те же грабли, программа в голове говорит: "Вот, смотри, я же тебе говорила. Вот именно так всё и есть, я ведь так и знала, что так будет". То есть любые  глюки у вас в голове, любая генеральная программа,  не только воплощается в действительности, но она ещё и постоянно укрепляется, потому что она воплотилась в действительности, и эта действительность подтверждает ваши убеждения. Замкнутый круг))

То есть, я правильно поняла, что такую программу можно перепрограммировать и разорвать этот круг?

+2

216

PeppiDL|0011/7a/32/348-1517919091.jpg написал(а):

есть одна фишка

Дум|0011/7a/32/7533-1533407025.jpg написал(а):

и разорвать этот круг

если я правильно дотумкала, аналогично говорят клиентам астрологи: "хотя ваш косинус находится в оппозиции с восходящим узлом гипотенузы, этот аспект можно и нужно проработать и тогда будут такие то плюшки"  ))  то есть можно при желании подсунуть "антивирусу" не то чтобы ложную информацию, а как бы переформатированные цели. например, железобетонная тельцовая упёртость очень часто не позволяет мне вляпываться в неприятные ситуации. скажем, главный инженер уже попилил бюджет и купил вместо запланированного дорогого кабеля в помехоустойчивом исполнении дешевый китайский, а тут я такая со своим "а давайте мы будем делать так, как оговорено в согласованном с клиентами проекте". и все, расплачиваться за пятьдесят километров кабеля буду уже не я, а главный инженер. заодно прикрывается своя задница и развивается интуиция  ))  просто надо чаще мотивировать подсознание таким образом, чтобы оно выбирало не привычные, но "негативные" пути, а непривычные, но "позитивные", и все будет хорошо
 
но главное не увлекаться  ))

Отредактировано Карабелла (27.10.18 12:23:01)

+1

217

Дум
Вы правильно поняли)  это не мое изобретение, именно на данном этапе тестируют на себе, удивительно, но работает)  все техники, которые покупаю на тренингах, сначала проверяю через себя))

Отредактировано PeppiDL (27.10.18 16:27:07)

+1

218

Карабелла
В общем и целом Вы правильно пишите, один момент, генеральную программу перепрограммировать таким способом, напрямую почти невозможно, но, есть способ обойти эту защиту, постепенно ввести новые данные и,  со временем, программа поменяется сама, на основании новых убеждений))

Отредактировано PeppiDL (02.11.18 07:45:13)

+1

219

Бумага стерпит все,но тебе полегчает.))))

Отредактировано Robin (28.10.18 00:31:39)

+1

220

.

Отредактировано Robin (27.10.18 17:48:52)

0


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Помощь психолога » Помощь коуч специалиста