У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается

Тематический форум ВМЕСТЕ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Помощь психолога » Что помогает поднять самооценку?


Что помогает поднять самооценку?

Сообщений 1 страница 20 из 47

1

В разделе отношений не редко встречается "работайте над самооценкой", а как работать-то?
Что лично вам помогает поднять самооценку?

0

2

Ночь|0011/7a/32/1852-1549226691.jpg написал(а):

Что лично вам помогает поднять самооценку?

Самоуважение.

+3

3

Dzhetra|0011/7a/32/7171-1552485765.jpg написал(а):

Самоуважение

Как тренировать?

0

4

Ночь|0011/7a/32/1852-1549226691.jpg написал(а):

Как тренировать?

Если кратко, то через повышение самоценности.

+2

5

Ночь|0011/7a/32/1852-1549226691.jpg написал(а):

Что лично вам помогает поднять самооценку?


Наверное осознание того, что я ничем не хуже другого человека, просто другая. Никогда не
сравниваю себя с другими, это прямой путь как раз к занижению самооценки ибо всегда
найдется тот, кто тебя красивее, умнее, харизматичнее  и т. п.
И согласна с Dzhetra, что если есть какие-то сомнения в себе в друг, то повышать свою
самоценность, заполнять какие-то пустоты (если человек уверен, что чего-то в нем не хватает),
становиться прежде всего интересным для самого себя и вообще не пытаться кому-то понравится,
все равно будут те, кому ты не нравишься или вообще бесишь без причины

+4

6

Менять в себе все, что не нравится. Прическа, работа, черты характера  - менять без сожаления. Отсюда источник удовлетворенности собой, гордости и самоуважения.

+3

7

Юкка|0011/7a/32/6542-1544602087.jpg написал(а):

черты характера  - менять без сожаления.

ого это уже круто, вот это я понимаю рост над собой)))

+3

8

Работать над этим, лучше с психологом

+1

9

Ночь|0011/7a/32/1852-1549226691.jpg написал(а):

Что лично вам помогает поднять самооценку?

- оскорбление других
- спор ради спора
- критика и осуждение других, инсинуации, копание в грязном белье
- обсуждение недостатков окружающих
- хамство, троллинг
- пальцы-растопырки

+9

10

Ночь|0011/7a/32/1852-1549226691.jpg написал(а):

В разделе отношений не редко встречается "работайте над самооценкой", а как работать-то?

Что лично вам помогает поднять самооценку?

Успешная деятельность, адекватное общение, позитивная личная жизнь.

+4

11

Satine|0011/7a/32/1768-1547742923.jpg написал(а):

- оскорбление других

- спор ради спора

- критика и осуждение других, инсинуации, копание в грязном белье

- обсуждение недостатков окружающих

- хамство, троллинг

- пальцы-растопырки

😂😂😂 Я так полагаю, что это скорее потянет на сокрытие комплексов))
Но самооценка с места не сдвинется, хотя многие приемлют именно эти способы))

+1

12

Ночь написала:
В разделе отношений не редко встречается "работайте над самооценкой", а как работать-то?
Что лично вам помогает поднять самооценку?


Поднять самооценку помогают реальные достижения, особенно, когда сравниваешь "до" и "после". Это может быть все, что угодно, любые, даже маленькие, победы. И даже над самим собой. Для лучшего результата можно письменно фиксировать все свои достижения.

+5

13

Kendr, что есть достижения в жизни? В работе можно измерить, но в жизни в целом...как?

0

14

Ночь|0011/7a/32/1852-1549226691.jpg написал(а):

что есть достижения в жизни? В работе можно измерить, но в жизни в целом...как?

Когда, например, ты наконец научился говорить "нет" людям, или когда ты перестаешь обижаться на людей по пустякам, или когда ты можешь преодолеть свой страх, который сопутствовал тебе долгое время... да мало ли чего. Эти изменения и победы над собой придают уверенность, и радость от себя, каким бы ты хотел себя видеть и кем быть. Не всем дано это от рождения, кому-то пол-жизни надо пройти для таких вот маленьких побед.

+6

15

Мои достижения, здоровье близких, поддержка любимой, наличие работы)

+1

16

Ночь написала:
что есть достижения в жизни? В работе можно измерить, но в жизни в целом...как?


Вопрос прямо-таки философский) Достижения определяются целями. Ставится цель - произвольно, индивидуально, в зависимости от личных потребностей, возможностей и предпочтений - затем ее необходимо достичь. Если речь идет именно о поднятии самооценки, важно, чтобы цели были достижимы. То есть надо не просто ставить перед собой задачу, а прорабатывать все этапы, связанные с ее решением.
Как измерить достижения в жизни? Точно так же, как и все остальные. Добиваетесь ли вы того, чего хотите? Только нужно сравнивать именно свои планы (а не ожидания, допустим, окружающих) с тем, что имеете в итоге.

Отредактировано Kendr (15.03.19 03:32:03)

+1

17

Достижениями и разговорами самой с собой)))

0

18

Молодая жена:)

0

19

Ночь|0011/7a/32/1852-1549226691.jpg написал(а):

что есть достижения в жизни? В работе можно измерить, но в жизни в целом...как?

реальный успех измеряется насколько человек внутренне счастлив и удовлетворён))

+1

20

Ночь|0011/7a/32/1852-1549226691.jpg написал(а):

В разделе отношений не редко встречается "работайте над самооценкой", а как работать-то?

Что лично вам помогает поднять самооценку?

Отсутствие людей, которые ее понижают.. Или сведение общения на минимум..

+4


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Помощь психолога » Что помогает поднять самооценку?