У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается

Тематический форум ВМЕСТЕ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Отжималка » Планка 5 минут за месяц-3


Планка 5 минут за месяц-3

Сообщений 821 страница 840 из 848

821

Бодрого дня, красотки!
А почему тишина в теме? Где все?
Начну новый сезон планки) Извините, отпуск меня поглотил.
Начала неделю назад с троечки. Не буду всё выкладывать. К сегодняшнему дню уже можно хвастаться)))

+

https://i.imgur.com/ZNnR065m.jpg

Всем отличного дня и пусть планка, которую вы для себя устанавливаете обязательно будет расти.

+3

822

Мама-дорогая!!!
Fly, Вы вернулись)) Только сегодня утром думала о Вас, и даже хотела написать в личку, что мне Вас очень не хватает.
Говорю, говорю во всеуслышание - мне Вас не хватало!!! Fly, очень рада, что Вы вернулись!!
Так с сантиментами покончено. Отпуск? Хвастайтесь тогда, отдохнули или как?

Четверочки и только.

http://sg.uploads.ru/t/4flZz.jpg
http://sg.uploads.ru/t/mDe8g.jpg
http://s7.uploads.ru/t/bnd6Y.jpg

Хороший день, чего и всем желаю!!

+3

823

здравствуйте) а как готовиться к таким результатам?)

0

824

калинанина
Просто начните делать, сколько сможете. Потом будете прибавлять по несколько секунд, мы все начинали делать постепенно. Даже сейчас я буду делать троечки, вливаться )), как Fly.

0

825

Бодрое утро, настойчивые)!
Uvanova Anna, скажу со всей уверенностью в сердце — я тоже скучала, так что нехватка друг в друге у нас с Вами взаимная) Отдых удался, может чуть позже выложу в теме путешествий.
Девушки, я пока без стульчика и без отжиманий. Тяжело мотор заводится)
калинанина, здесь главное начать. Неважно сколько Вы сможете первый раз. Но без фанатизма, поверьте, он имеет свойство быстро улетучиваться) Лучше меньше да лучше.

+

https://i.imgur.com/3vOma5Sm.jpg

Бодрой пятницы :flag:

+2

826

Планка 137

https://i.imgur.com/YhNCDOym.png

+2

827

138

https://i.imgur.com/3Zf5Goum.png

+2

828

Добрый вечер красавицы!!

ну вот и ладненько)) красавицы догоняйте)

http://s3.uploads.ru/t/ux3BQ.jpg

Всем спорт!

+3

829

Бодрое утро!
Uvanova Anna, я пыжилась как могла, чтобы догнать, но не дотряслась)))

+

https://i.imgur.com/8aWUvTTm.jpg

Всем отличного воскресного дня :flag:

+3

830

Доброе утро Всем))

планка)

http://sg.uploads.ru/t/zExON.jpg
http://sd.uploads.ru/t/f1H4J.jpg

не могу до пятёрочки дотянуть :dontknow:
а стульчик. как был жесть, так и остался)))

стульчик((

http://sd.uploads.ru/t/xMzjp.jpg

+3

831

Сегодня не стоялось после марафона

139

https://i.imgur.com/ZUTcXzpm.png

+1

832

планка+стульчик

http://sh.uploads.ru/t/gQlpN.jpg
http://sh.uploads.ru/t/oZmbY.jpg

+2

833

Утро бодрое, красотки!
Гагарина, колись. Куда ты там бегала опять? Неугомонная)
Pro100 Я, так держать. Отличница.
У меня не бодро, но стабильно)

+

https://i.imgur.com/shz7YGum.jpg

Всем хорошего дня!

Отредактировано Fly (08.10.19 04:52:32)

+2

834

Привет, привет, красавицы!!!
Девушки, какие вы все молодцы!!! Да, да, самое главное стабильность.

стабильно троечки или четверочки)

http://s3.uploads.ru/t/0lU24.jpg
http://s7.uploads.ru/t/nXD1V.jpg

Всем хорошего дня!!!

+2

835

Fly|0011/7a/32/4104-1560750012.jpg написал(а):

Утро бодрое, красотки!

Гагарина, колись. Куда ты там бегала опять? Неугомонная)

Отредактировано Fly (Вчера 21:52:32)


))) Флая, я ещё летом своих сотрудниц на марафон записала) 5К, вместе бежали в этот раз, я на две минуты позже прошлого года прикатила. Месяц не занималась, даже для приличия не вышла побегать хоть разок после похода.

Им так понравилось, первые медальки) теперь мы пойдём в поход на следующей неделе. Говорят, вторая в мире горка по популярности для хайкинга, после Фудзи. Что-то глянула, не впечатлилась)).

Планка 140

https://i.imgur.com/deBiKcnm.png

Отредактировано Гагарина (09.10.19 02:39:19)

+2

836

Утро бодрое, спортсменки!
Вот и я в рядах отличниц)  Первая пятёрка после отпуска. Тяжело она мне далась)

+

https://i.imgur.com/yNIU8FTm.jpg

Всем отличного дня :flag:

+2

837

Fly, поздравляю!!
Упорно пыталась Вас сегодня догнать, чуток не хватило утренних силенок.
Всем привет!!!

планка на прямых и вредный стульчик.

http://s9.uploads.ru/t/WHI9u.jpg
http://sd.uploads.ru/t/OTvG2.jpg

Всем хорошего и продуктивного дня!!!

Отредактировано Uvanova Anna (09.10.19 12:00:35)

+1

838

+

http://sg.uploads.ru/t/MrheR.jpg

сегодня пятёрочка, но с трудом(

+3

839

Угадайте что! Планка 141

https://i.imgur.com/iXgIXVPm.png

- 30 сек.

+2

840

планка и злосчастный стУл

http://s5.uploads.ru/t/OhTDH.jpg
http://sd.uploads.ru/t/U7vT4.jpg

+3


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Отжималка » Планка 5 минут за месяц-3