Тематический форум ВМЕСТЕ

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Отжималка » Ходьба. Прогулки. Променад.


Ходьба. Прогулки. Променад.

Сообщений 41 страница 60 из 798

41

Юкка|0011/7a/32/6542-1522159793.jpg написал(а):

надо, ой как надо.

Юкка, значит, как говорится, вперед и с песней делать упражнения  :flag:

SweetFall|0011/7a/32/4433-1524338626.jpg написал(а):

Темп одинаковый,для ровного дыхания.Дыхание,тоже не малую роль играет

Согласна. Но я где-то читала, что иногда полезно наоборот сбивать темп - сначала медленно, потом быстро ходить) если найду эту статью, обязательно ее сюда добавлю

Отредактировано Infinitum (30.04.18 01:37:21)

+1

42

Infinitum|0011/7a/32/5368-1525036792.jpg написал(а):

вперед и с песней

голоса от природы не имею

Infinitum|0011/7a/32/5368-1525036792.jpg написал(а):

Но я где-то читала, что иногда полезно наоборот сбивать темп - сначала медленно, потом быстро ходить)

мне кажется все индивидуально, надо уметь прислушиваться к организму, что одному хорошо, другому...
еще и про планку у тебя хотела спросить, что это такое, но потом и не здесь))

+1

43

Юкка, ждем твои отчеты по ходьбе  :flag: про планку написала в соответствующей теме)))

+1

44

Девушки,

Какая классная тема!
Infinitum большое спасибо, я вот-вот уже попрощаюсь со своей простудой в четыре недели и начну.  Я спортивной ходьбой хожу в теплую погоду.
Буду здесь отписываться.

+3

45

Гагарина|0011/7a/32/5606-1515722856.png написал(а):

Infinitum большое спасибо

http://s7.uploads.ru/t/iDbMG.png 

Гагарина|0011/7a/32/5606-1515722856.png написал(а):

я вот-вот уже попрощаюсь со своей простудой в четыре недели и начну

Скорейшего выздоровления  :flag:

Гагарина|0011/7a/32/5606-1515722856.png написал(а):

Я спортивной ходьбой хожу в теплую погоду.
Буду здесь отписываться.

Ждем отчетики и фотки  http://s3.uploads.ru/t/h7P6p.png

0

46

Infinitum|0011/7a/32/5368-1525036792.jpg написал(а):

тогда заходите просто так поддержать наших девчонок

Это я завсегда с дивана радая.
Хотя посмотрела на браслеты, честное пионерское, как куплю себе такой, тоже буду ходить
(на телефоне шагомер не нравится)

+1

47

Можно мне про браслеты?
Я специально тысячу на браслет прихалтурила. Прихожу. Надеваю на руку. Голубенький выбрала.
- Вам нужно "чего-то там с компьютером" , заряжать, обнулять. Какую-то штучку выняли из браслета. Посмотрела на всё и решила, что не возьму. Мудрёно очень.
Я тупая к таким штукам.

+1

48

Сегодня 8223 шага, 6.33 км пешком
+ 12,5 км на самокате

+4

49

Koloncifra
http://s2.uploads.ru/t/pLPa1.png
Это где найти столько дороги, что б откатать столько на самокате?
Сегодня скачала шагомер на телефон - вообще не понравилось   :no:   у кого-то такие программки нормуль работают или с проблемами?

+2

50

Юкка|0011/7a/32/6542-1522159793.jpg написал(а):

Koloncifra

Это где найти столько дороги, что б откатать столько на самокате?

Сегодня скачала шагомер на телефон - вообще не понравилось      у кого-то такие программки нормуль работают или с проблемами?

В Мск проводятся заезды, мы подписаны на группу самокатчиков, иногда присоединяемся к ним. Там ребята подбирают маршруты, сегодня был на 30 км, но мы раньше уехали.

+2

51

Сегодня 8км. нагуляла) Шагомер скачала)
http://sh.uploads.ru/1OTRd.png

+2

52

LisaAlisa|0011/7a/32/6504-1515681689.jpg написал(а):

Сегодня 8км. нагуляла) Шагомер скачала)

у меня такой же, но толком ничего не подсчитывает или подсчитывает абы как  :'(  может это телефон менять надо?

0

53

Девушки, всем вечер  :flag:
Сегодня подняла планку минимального количества шагов до 10000  http://s2.uploads.ru/t/bOG1N.png 

Шаги: план выполнен :)

http://sh.uploads.ru/t/gPq2u.png

Фотки с прогулки :) фотографировала в оcновном зелень :D

http://s3.uploads.ru/mhg6r.jpg
http://sg.uploads.ru/1udaj.jpg
http://s9.uploads.ru/fdoYp.png

Отредактировано Infinitum (30.04.18 23:18:45)

+3

54

Юкка|0011/7a/32/6542-1522159793.jpg написал(а):

у меня такой же, но толком ничего не подсчитывает или подсчитывает абы как    может это телефон менять надо?

Не знаю, я только сегодня его скачала. Время считает не правильно. А по поводу шагов на низкой чувствительности шаги почти не считает, а на средней нормально.  А что вы имели ввиду под не подсчитывает? Не верно?

Отредактировано LisaAlisa (30.04.18 23:20:50)

+1

55

Я старалась!

Ходила в магазин

http://s4.uploads.ru/VQ4u7.jpg

+4

56

Satine|0011/7a/32/1768-1524071952.jpg написал(а):

Это я завсегда с дивана радая.

:D

Satine|0011/7a/32/1768-1524071952.jpg написал(а):

Хотя посмотрела на браслеты, честное пионерское, как куплю себе такой, тоже буду ходить

Первый шаг к нам вы сделаете, когда ПОЙДЕТЕ за шагомером  http://s3.uploads.ru/t/h7P6p.png  только не говорите, что сделаете заказ в курьерскую службу с доставкой на дом)))

Маина|0011/7a/32/6208-1524395714.jpg написал(а):

Можно мне про браслеты?

Да, браслеты должны синхронизироваться с телефоном. Т.к. ссылки на сторонние ресурсы на форуме запрещены, я Вам скинула в ЛС описание по руководству пользования браслетом :) там даже видео есть)))

Koloncifra|0011/7a/32/4209-1516692198.png написал(а):

Сегодня 8223 шага, 6.33 км пешком
+ 12,5 км на самокате


LisaAlisa|0011/7a/32/6504-1515681689.jpg написал(а):

Сегодня 8км. нагуляла) Шагомер скачала)

У Вас отличные результаты  http://s7.uploads.ru/t/i7nWB.png 

Юкка|0011/7a/32/6542-1522159793.jpg написал(а):

Сегодня скачала шагомер на телефон - вообще не понравилось      у кого-то такие программки нормуль работают или с проблемами?

Юкка, у меня встроенный шагомер на телефоне, пока меня все устраивает. Может тебе еще какой-нибудь посмотреть? Почитай обязательно отзывы других пользователей.

+1

57

Satine|0011/7a/32/1768-1524071952.jpg написал(а):

Я старалась!

Совсем чуть-чуть до цели  :D  Вы молодец!  :cool:

0

58

Infinitum а я не знала, что можно фотки с прогулки делать))

+1

59

Infinitum
красота - количество шагов, и весна!))

LisaAlisa|0011/7a/32/6504-1515681689.jpg написал(а):

А что вы имели ввиду под не подсчитывает? Не верно?

я, конечно, как всегда инструкцию по пользованию не читала, я пока телефон в карман кладу - он мне уже 5 шагов насчитывает, и потом, когда я про себя просчитываю шаги во время хотьбы - на телефоне получается в три раза меньше...

Отредактировано Юкка (30.04.18 23:37:53)

+2

60

LisaAlisa|0011/7a/32/6504-1515681689.jpg написал(а):

Infinitum а я не знала, что можно фотки с прогулки делать))

Не можно, а нужно  :flag:

Infinitum|0011/7a/32/5368-1525036792.jpg написал(а):

Девушки, предлагаю в этой теме делиться информацией о ваших успехах в ходьбе, прогулках. Можно общаться в рамках этой темы. Прогулка – это прекрасно! Фото с прогулок приветствуются.

+1


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Отжималка » Ходьба. Прогулки. Променад.